LA FUERZA

¡HOLA ALUMNOS/AS!

¿Qué es la CFB de la Fuerza? Aquí os presento un vídeo explicativo para conseguir una idea más clara. Recuerda que todos estos conceptos teóricos ya los hemos trabajado en clase. 

¿Quiénes son los responsables del movimiento de nuestro cuerpo? Los MÚSCULOS.

La principal función de los músculos es contraerse y alongarse, para así poder generar movimiento y realizar funciones vitales. Se distinguen tres grupos de músculos, según su disposición:

• El músculo esquelético
• El músculo liso
• El músculo cardíaco

El sistema muscular permite que el esqueleto se mueva, se mantenga firme y estable y también da forma al cuerpo. 

Para conseguir unos conocimientos más completos sobre el sistema muscular humano, te presento el siguiente documental. Es muy interesante. ¡Disfruta y aprende!

RECURSOS PARA EL ALUMNO/A                                                                                               

- Pincha AQUÍ para conseguir información sobre los ejercicios contraindicados de algunos movimientos del cuerpo. (Sportaqus).

- Pincha AQUÍ para conocer el mundo de la halterofilia. (ElMundo.es)